Pian julkaistaan uusi verkkovalmennus sinulle ja synnytyksen tukihenkilölle. 

Valmennuksesta löydät harjoitteita synnytyspelon lievittämiseen yhdessä kumppanin kanssa sekä omaehtoisesti harjoitellen.

Stressiperäinen kokemus voi elää kehossamme, mitä pelkokin on. Ensimmäiset hermostolliset rakenteet vauva muodostaa jo kohdussa, joten äidin huolehtiminen psyykkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti on äärimmäisen tärkeää. Varhaisella stressillä nähdään vaikutuksia mm. mantelitumakkeessa, hippokampauksessa, aivokuorella sekä valkeassa aineessa, jotka ovat yhteydessä mm. tunnesäätelyyn. 

Raskausajan stressiin ja tunnesäätelyyn tulisi saada hoitoa siis jo raskausaikana.

Yksilövastaanottoa pidän Oulussa, jossa kohtaan päivittäin työssäni pelkoasiakkaita tai mm. jännityksestä - ahdistuksesta kärsiviä ihmisiä. Tarvittaessa etäyhteydellä.

Valmennuksen on kehittänyt psykofyysinen lantionpohjan - äitiysfysioterapeutti Ulla Tapaninen, joka on työskennellyt pian 15 vuoden ajan raskaanaolevien parissa.