Wellbeing MamaYOGA - äitiysajan joogaohjaaja koulutus
Wellbeing MamaYOGA - äitiysajan joogaohjaaja HYBRIDIkoulutus
Opiskele edullisesti hybridinä – mutta silti käytännönläheisesti ja asiantuntevasti.
Äitiysajan joogaohjaajan hybridikoulutus – kokonaisvaltaista osaamista äideille ja ohjaajille
Äitiys on elämänvaihe, joka tuo mukanaan suuria fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia muutoksia. Äitiysajan jooga on lempeä ja tehokas tapa tukea kehon palautumista, vahvistaa mieltä ja lisätä hyvinvointia raskauden aikana sekä synnytyksen jälkeen ja erityisesti valmistautua synnytykseen. Äitiysajan joogaohjaajan hybridikoulutus tarjoaa sinulle kattavat valmiudet ohjata turvallisia ja vaikuttavia joogatunteja eri elämäntilanteissa oleville äideille.
Mikä on äitiysajan joogaohjaajan hybridikoulutus?
Hybridikoulutus yhdistää verkko-opinnot ja lähiopetuksen parhaat puolet. Voit opiskella joustavasti omaan tahtiin verkossa ja syventää osaamistasi käytännön harjoituksilla lähipäivissä. Tämä tekee koulutuksesta ihanteellisen vaihtoehdon esimerkiksi perheellisille, alanvaihtajille tai jo valmiiksi työn äärellä oleville hyvinvointialan ammattilaisille.
Kenelle koulutus sopii?
Äitiysajan joogaohjaajan koulutus on suunnattu:
- joogaohjaajille, jotka haluavat erikoistua äitiysjoogaan
- liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisille
- doula- ja kätilötyötä tekeville
- hierojalle ja fysioterapeutille työtä täydentäväksi
- kaikille, jotka ovat kiinnostuneita äitien hyvinvoinnin tukemisesta
Aikaisempi kokemus joogasta on hyödyksi, mutta tärkeintä on aito kiinnostus oppia ja kehittyä.
Mitä opit koulutuksessa?
Koulutuksen aikana perehdyt mm. seuraaviin aiheisiin:
- raskauden ja synnytyksen fysiologia
- turvallinen liike ja harjoittelu eri raskausvaiheissa
- synnytyksestä palautuminen ja lantionpohjan vahvistaminen
- hengitys- ja rentoutumistekniikat
- tuntien suunnittelu ja ohjaaminen
Saat käytännön työkaluja, joiden avulla voit rakentaa omia äitiysjoogatunteja sekä yksilö- että ryhmäohjaukseen.
Uramahdollisuudet äitiysjoogaohjaajana
Koulutuksen jälkeen voit työskennellä esimerkiksi:
- joogastudioilla
- hyvinvointikeskuksissa
- neuvolayhteistyössä
- yrittäjänä omien ryhmien ja kurssien parissa
Äitiysajan jooga on kasvava ala, ja osaaville ohjaajille on yhä enemmän kysyntää.
Opiskelisitko edullisemmin verkossa? Äitiysajan joogaohjaajan koulutuksen löydät myös verkko-opintoina. Huomaathan, että todistuksen saat lähiopinnot suoritettuasi.
Äitiysajan joogaohjaajan koulutukseen pääset mukaan joogaohjaajan/opettajan tai terveydenalan koulutuspohjalta. Koulutus soveltuu erityisesti äitiysajan asiakkaiden parissa työskenteleville, kuten fysioterapeutit, kätilöt, sairaanhoitajat, lähihoitajat ja joogaohjaajat/opettajat, doulat.
Koulutus koostuu 3. moduulista, joista ensimmäinen on itsenäisesti opiskeltava etänä verkkomateriaali ja 2 lähimoduulia.
Pääsyvaatimuksena on lääketieteen perusteet.
AJANKOHTA: kevät - talvi , Oulu.
KOULUTUKSEN AJANKOHTA JA PAIKKA TARKENTUU KESÄLLÄ 2026.
HINTA: 1150€, sis. alv 25,5% , koulutuksen voi maksaa 2.erässä.
________
SUPER EARLY BIRD:
895€ ,
hinta voimassa 31.8.2026 asti.
EARLY BIRD hinta
985€,
hinta voimassa 1.9.2026 alkaen.
NORMAALIHINTA:
1150€ , voimassa 1.10.2026 alkaen.
____
Oletko lunastanut meidän verkkokoulutuksen jo aiemmin?
ME HYVITETÄÄN! Tällöin saat lähikoulutuksen hinnasta maksamasi verkkokoulutuksen summan verran alennusta.
Hintaan sisältyy verkkomateriaalit:
raskausajan jooga (arvo 59€)
raskausajan pahoinvointi (29€)
synnytyksen jälkeinen jooga (arvo 59€)
joogan perusteet (arvo 165€)
artikkeleita, valmiita tuntiohjelmia, rentoutus-ja hengitysharjoituksia sekä kattavasti tietoa joogan vaikutuksista
Mom to Be- tilausryhmien tuntiohjelma ja markkinointimateriaali
Synnytykseen valmistavan joogan - workshopin materiaalit
Psykofyysisen lähestymistavan artikkeleita ja kehonkuvan muutoksen tukemiseen liittyviä harjoitteita
MITÄ VOIT OPPIA?
Koulutuksessa opit, kuinka huomioit raskaanaolevan joogatunnilla, tiedät sopivat harjoitteet eri trimestereihin nähden ja osaat valita oikeat harjoitteet helpottamaan raskausajan kipuoireita.
Annamme sinulle vahvat valmiudet toteuttaa synnytykseen valmistavaa joogaa pienryhmissä.
Lähipäivissä myös kätilön luento synnytysvalmennuksesta.
Tervetuloa Wellbeing Mama - äitiysajan joogaohjaajan koulutukseen Ouluun lähipäiville.
Koulutuksen sisältö lyhyesti:
🧘🏻♀️ 3 moduulia (6 päivää) , 2. moduulia viikonloppukoulutuksena, 1 moduuli (joogan perusteet) itsenäisesti ennen lähimoduuleita.
🧘🏻♀️ jokainen moduuli sisältää kokemuksellista harjoittelua joogan kautta
🧘🏻♀️raskausajan joogan perusteet, hyödyt ja vasta-aiheet
🧘🏻♀️ pre- ja postnataalimielenterveys
🧘🏻♀️ psykofyysinen voimavarainen lähestymistapa joogan keinoin
🧘🏻♀️ kokonaisvaltainen hyvinvointi
🧘🏻♀️ rentoutus-ja hengitysharjoituksia
🧘🏻♀️ raskausajan anatomia ja raskausajan kolmannesten huomiointi joogaharjoittelussa
🧘🏻♀️ kätilön luento synnytyksestä
🧘🏻♀️ synnytykseen valmistavan joogan ohjaus
🧘🏻♀️ postpartum jooga, lantionpohja ja erkauma
🧘🏻♀️ näyttökoe pienryhmässä
Lähikoulutuksen jälkeen valmistut nimikkeellä:
Wellbeing Mama - äitiysajan joogaohjaaja
LÄHIPÄIVÄT OULUSSA 2026
31.10. la - 1.11.2026 SU
28.11. la - 29.11.2026 SU
SU klo. 8.15 - 15
Aloita matkasi äitiysjoogaohjaajaksi jo tänään
Jos tunnet kutsumusta tukea äitejä heidän ainutlaatuisella matkallaan, tämä koulutus on sinua varten. Ota askel kohti uutta uraa tai syvennä nykyistä osaamistasi – ilmoittaudu mukaan äitiysajan joogaohjaajan hybridikoulutukseen ja rakenna itsellesi merkityksellinen tulevaisuus hyvinvoinnin parissa. Hyppää siis mukaan verkko-opintoihin ja luotsaa itsesi mukaan lähipäiville.
Koulutuksen sisällön kehittäjä on Ulla Tapaninen (psykofyysinen äitiys-ja lantionpohjan fysioterapeutti, raskausajan hieroja, joogaohjaaja-lastenjoogaohjaaja-raskausajan joogaohjaaja, koulutettu hieroja), joka on työskennellyt odottavien äitien parissa pian 15 vuoden ajan.
