Terapeuttinen joogaohjaaja - koulutus

Terapeuttinen joogaohjaaja - verkkokoulutus

Jooga on toiminut psykofyysisen fysioterapeutin työssäni mielekkäänä ja turvallisena kehollisena lähestymistapana kohti mielen liikkeitä. Se antaa luovaa ja innostavaa tapaa tutkia mm. hengitystä ja liikettä, jooga nostaa esille kehollisen liikkeen kautta ajatuksia, tunnetiloja ja reaktioita, joita voidaan asiakkaan kanssa havainnoida turvallisessa tilassa yhdistellen muita psykofyysisen fysioterapian keinoja. Jooga on kokemuksellista oppimista, joka parhaimmassa tapauksessa valjastaa käyttöön uusia voimavaroja, omien rajojen tunnistamista, tasapainottaa hermoston toimintaa, edistää itse- ja vireystilan säätelyä, lisää kehotietoisuutta ja vuorovaikutustaitoja. Eli kaikkea sitä, mitä psykofyysinen fysioterapeutti tai psykoterapeutti työssään voi asiakkaalleen välittää.

1. Moduuli: 

Joogan perusteet, anatomia ja fysiologia, joogan hyödyt ja vasta-aiheet

Joogan alkeet videot

Joogan filosofia

Joogaryhmien ohjaus, joogatuntien rakenne ja äänenkäyttö

Hengitys, pranayama-harjoitukset 

Rentoutusharjoitukset


2. Moduuli:  

Joogan erityisryhmät ja jooga kuntoutuksessa 

 Sovellettu jooga sekä lasten ja nuorten jooga (kuvat)

Tavallisimpien tuleoireiden hoito joogan keinoin (kuvat)

3. Moduuli: 

Psykofyysinen lähestymistapa, jooga psykofyysisen terapeutin ja keho-mieli työskentelyn työkaluna

Traumasensitiivisyys terapeuttisessa joogassa, jooga ja mielenterveys

Joogavälineiden käyttö mielenterveystyössä

Joogan ohjauskieli psykofyysisessä työssä

Kokonaisvaltainen terapeuttinen jooga on toiminut oivallisena työkaluna mm. seuraavanlaisille asiakkaille oireineen:

  • stressi, uupumus ja työuupumus

  • ahdistus, paniikkioireet, masennus

  • unihäiriöt

  • pitkittynyt kipu

  • neurologiset sairaudet ja muut toimintakyvyn haasteet

  • neuropsykiatriset oireet/haasteet (ADD, ADHD)

  • lantionpohjan kipuoireet

  • synnytyspelko ja synnytystrauma

  • traumaperäiset oireet (trauman oireet, PTSD, CPTSD)

MUISTA VAIHTAA LINKKI

Terapeuttinen jooga ei ole suorittamista – se on pysähtymistä, kuuntelemista ja palautumista. Tämä koulutus antaa sinulle valmiudet luoda turvallinen tila, jossa muutos on mahdollinen.

Ota askel kohti merkityksellistä ohjaajuutta ja syvempää osaamista.

Ilmoittaudu mukaan ja rakenna uusi suunta urallesi terapeuttisen joogan parissa.

Terapeuttinen joogaohjaajan koulutus – syvyyttä, osaamista ja vaikuttavuutta ohjaustyöhösi

Haluatko oppia ohjaamaan joogaa, joka todella tukee kehon ja mielen hyvinvointia? Terapeuttinen joogaohjaajan koulutus antaa sinulle vahvan, tutkittuun tietoon perustuvan osaamisen kohdata erilaiset kehot, elämäntilanteet ja haasteet turvallisesti ja yksilöllisesti.

Koulutus pohjautuu joogan perinteeseen sekä moderniin kehotietoisuuteen, hermoston säätelyn ymmärrykseen ja traumainformoituun työotteeseen. Saat konkreettiset työkalut ohjata lempeää, mutta vaikuttavaa harjoitusta esimerkiksi stressistä, uupumuksesta, kivuista tai kuormituksesta palautumiseen.

HINTA: 249€ 

Terapeuttinen jooga yhdistää joogan perinteisen viisauden, modernin anatomian ja hermoston säätelyn ymmärryksen. Kun kipinäsi verkkokurssin kautta syttyy lähiopintoihin, niin lähijaksoilla opit käytännönläheisesti, miten rakennat rauhoittavia, kehoa kuuntelevia ja yksilöllisiä harjoituksia erilaisille asiakkaille.